Janeiro Branco: Mês de conscientização da Saúde Mental

O mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a saúde mental, um tema essencial para a qualidade de vida, o equilíbrio emocional e as relações em sociedade. O Janeiro Branco convida todos à reflexão sobre sentimentos, comportamentos e a importância de buscar ajuda sempre que necessário.

A Associação dos Militares Estaduais de Santa Catarina (AME-SC) reforça seu apoio a essa campanha, destacando que cuidar da saúde mental é tão importante quanto zelar pela saúde física. Em um cotidiano marcado por desafios, pressão e responsabilidades, falar sobre emoções, acolher e promover o autocuidado são atitudes fundamentais.